21天重养自己

• 第1期

  我们与恋爱的距离·奔赴季

  内详

• 第1期中

  喜欢你我也是第六季

  辰亦儒 何浩楠 孔雪儿 美娜 王一珩

• 260603加更

  艺笔封神

  杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧

• 第3期

  21天重养自己

  李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎

• 第2期上

  开始推理吧第四季

  刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇

• 加更版第3期

  爸爸当家第五季

  萨琪拉 乃保安一 萨安飒尔 郑思维 刘钰雯 郑霆铄 郑锦墨 以力 刘雪妮 伊恩 王永鸿 米粒 王三三 王力安

• 歌手后花园第2期

  歌手2026

  王铮亮

• 加更版第6期

  为爱闪耀的她

  内详

• 范丞丞刘雨昕默契十足

  奔跑吧第十季

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐

• 超前彩蛋第8期

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆

• 加更版第11期

  初入职场·金融季

  内详

• 更新至20260603期

  超燃青春的合唱

  段奥娟,代露娃,高瑞璇,希林娜依·高,康子奇,鹭卓 ,马小宇,欧阳娣娣,邵子恒,王安宇,吴俊霆,王晓赟子,王翊恩,谢可寅,许馨文,徐艺洋,颜安,杨博睿,姚弛,余宇涵,袁一琦,钟辰乐,张新成,张颜齐,张郁梓,赵兆

21天重养自己是由执导、李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎主演的电影，在中国大陆上映播出，《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。...新视觉电影院提供了21天重养自己在线观看，并且还可以支持手机看21天重养自己，不需要下载播放器,方便广大影迷观看。

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